Styrketrening for Ndure

Mer muskler skal gi mer effektiv teknikk.

Sprinteren Jaysuma Saidy Ndure skal trene midtpartiet av kroppen i håp om å forbedre tidene på løpebanen ytterligere. Treningsprogrammet på olympiatoppen har ifølge hovedpersonen selv båret frukter allerede etter få økter.

- De første gangene var jeg skikkelig svak på noen av disse øvelsene, men nå har vi kommet skikkelig i gang, sier 24-åringen til TV 2 Sporten.

Han mener fokuset på styrke vil bidra til bedre teknisk løping på 100 og 200 meteren neste sesong.

- Når jeg løp før så man at den ene armen bare gikk rundt i stedet for å bare holde den rett og løpe frem. Så dette vil hjelpe skikkelig, sier norsk-gambieren.

 
 
Del med andre
Abonner
Digg Nettby
Tips en venn
Les også:
 
 
 
Vålerenga - Storhamar 18.20
Larvik - Krim 20/03
Stabæk - Vålerenga 20/03
Sandefjord - Molde 21/03
Resultater og tabeller

Tippeliga, Premier League, La Liga. All fotballstatistikk samlet. Klikk her

Fotball Tippeligaen Send inn dine tips - og sjekk hvem som vant første runde
Spill SyvRette her

Her får du oversikt over samtlige livesendinger.

Hockey og Bundesliga på bongen

Oddsen Sjekk dagens oddstips fra TV 2 Sporten.

Siste nyttMest lestSiste video
reklame